Planeamento familiar: conheça os métodos

O planeamento familiar permite à mulher e ao casal decidir quantos filhos querem ter e quando. Espaçar as gravidezes pelo menos 2 anos protege a saúde da mãe e do bebé.

Métodos disponíveis

• Preservativo masculino e feminino: o único método que também protege contra o HIV e outras infecções sexuais
• Pílula: tomada todos os dias, à mesma hora
• Injectável: uma injecção a cada 3 meses
• Implante: pequeno bastão colocado no braço, protege durante vários anos
• DIU: colocado no útero, protege durante vários anos
• Laqueação e vasectomia: métodos definitivos, para quem não quer ter mais filhos

Bom saber

• A fertilidade regressa depois de parar a maioria dos métodos
• Pode mudar de método se não se sentir bem
• O aconselhamento é confidencial
• A pílula de emergência pode ser usada até 3 dias após uma relação sem protecção, mas não substitui um método regular

Na consulta de Saúde da Mulher ajudamos a escolher o método mais adequado a si.